Конечно, с таким вопросом лучше идти к терапевту, он поможет подобрать подходящий комплекс витаминов. Но обычно для нервной системы рекомендуют магний б6. Его можно принимать и как самостоятельный препарат, так и в комплексе с другими витамины. Насколько я знаю, его лучше сочетать с витамином Д для лучшей усваиваемости.
А витамин б6 и магнийб6 это разные препараты? Я пью просто витамин б6