Добрый день! В этом видео видео-урок йоги для здоровой спины. В этом занятии мы делаем комплекс Тибетских монахов, который направлен... Открыть описание
TOT — одна из старейших школ йоги в центре Петербурга. С 2012 года мы помогаем людям... · 18 авг 2020 · yogatot.ru
ОтвечаетЛюбовь Коломенская
В нашем центре есть специальный класс "Йогатерапия позвоночника".
> Во время этой практики мы используем эффективные и безопасные асаны (позы) йоги, нацеленные на укрепление мышечного корсета, вытяжение, корректную динамическую проработку позвоночника и улучшение кровообращения.
При этом преподаватель всегда подбирает действенный комплекс упражнений с учетом индивидуал... Читать далее