Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

От чего могут сильно болеть мышцы при растяжке?

МедицинаДерматолог+5
Коралина Рудницкая
  · 3,2 K
QA инженер в декрете https://www.instagram.com/elena_solosh/  · 14 нояб 2018

Они как раз болят из-за растяжки.

Это могут болеть связки, которые вы тянули во время занятий. Если боль схожа с той, что вы чувствуете после интенсивной тренировки, то ничего страшного. Мышцы "привыкают" к новой форме

Елена, спасибо конечно, но я это знаю, занимаюсь гимнастикой пол года с лишним. Но сейчас при разогреве я не... Читать дальше