Много чего знать бы надо. Это задача предмета "физическая культура".
Например, хорошие эмоции повышают эластичность соединительной ткани, а плохие делают связки жесткими. Тренироваться надо в хорошем настроении, а при унынии спортсмена часто бывают травмы. Меня как то спросила наблюдательная медсестра, - Если ребенок орет, то иголка при иньекции кожу плохо прокалывает, гнется (дело было в старое время, когда иглы были многоразрвые и тупые). Ответ прост: плохие эмоции - жесткая кожа.
Или тело человека характеризуется не только ростом и весом, но и удельным весом. Если десять тел бросить в воду, то 2 из них всплывут, а 5 потонут...
Таких фактов миллион, но никому это не интересно...