Нет, не помогают. Но из-за псевдоэкспертов в социальных сетях, люди считают, что эти продукты (например, напиток из имбиря, лимона и меда) укрепляют их иммунитет и снижают вероятность заболеть COVID-19. Повышение спроса уже увеличило цены на эти продукты в некоторых регионах России в разы. Например, в Иркутской области цена имбиря доходит до 800 рублей за килограмм, а лимонов — до 400 рублей. Но, конечно, пока нет никаких научных данных о том, что лимон и имбирь могут помогать.
Люди верят в эффективность лимонов из-за большого количества витамина С в них. Но на самом деле это вещество не помогает.
Первым гипотезу о том, что это витамин С способен отлично бороться с простудными заболеваниями (а значит и вирусами) выдвинул ученый Лайнус Полинг. Он был известен миру не только из-за изучения природы химической связи (за что даже получил Нобелевскую премию), а во многом благодаря пропаганде витамина С.
Одержимость этой идеей у Полинга возникла в преклонном возрасте. Он сам начал принимать большие дозы витамина С и советовал его всем для предотвращения не только простуды, но и рака. Конечно, такие слова из уст нобелевского лауреата быстро превратились в устойчивое убеждение о пользе витамина С. Но вот все последующие научные исследования опровергли этот факт, а сам Полинг умер от рака простаты. Но даже сейчас, как мы видим, люди скупают лимоны, доверяя этой гипотезе.
Что касается имбиря, то, скорее всего, дело в старом мифе о том, что он также помогает бороться с простудными заболеваниями. Теперь это «перенесли» на коронавирус. Как я говорила выше, слухов прибавляют и странные эксперты. Так РИА Новости выпустили интервью с китайским врачом, который утверждал, что имбирь — секретное средство от коронавируса.
Этот миф дошел уже до Всемирной организации здравоохранения. 1 апреля директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения Майкл Райан сказал, что на данный момент подтвержденного средства против COVID-19 нет. Но если вам просто нравится лимоны и имбирь, конечно, вы можете продолжать их есть.
Чеснок тоже не сможет помочь в защите от вирусов. Нет научных исследований, которые бы доказали его эффективность (как и у лимона с имбирем).
Всемирная организация здравоохранения даже включила этот продукт в список мифов, которые возникли во время пандемии.
На самом деле, главная профилактика — это
— мыть чаще руки мылом с водой (не менее 20 секунд);
— использовать антисептики с содержанием спирта не менее 60% (в любой ситуации, когда руки помыть не получается);
— не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
— находиться как минимум в 2 метрах от людей, которые кашляют или чихают;
— соблюдать самоизоляцию и как можно меньше времени проводить в людных местах.
Укрепить иммунитет сложно и просто одновременно. Нужно вести здоровый образ жизни.
Разнообразно питаться и не забывать про фрукты и овощи, заниматься регулярной физической активностью, высыпаться, снизить уровень стресса, бросить вредные привычки, например, курение и не пить много алкоголя. Еще, конечно, важно делать прививки от тех заболеваний, с которыми врачи научились бороться вакцинами (даже про грипп не забывать). А вот других быстрых волшебных средств — нет. Все иммуномодуляторы, которые продают в аптеках, не обладают доказанной эффективностью, а значит бесполезны в защите от болезней.
А мне помогают от любой ОРВИ. День его ем раза 3.По чуть чуть с медом. И Чай с имбирем. Начинался кашель, недомогание, ничего не помогало. Спас имбирь с медом, за, 2 дня вылечил кашель. Но только вначале заболевания. Как только замечу заболевает горло, начинается кашель,сразу начинаю его есть. И за, 2 дня поправлюсь. Всем рекомендую, отличная вещь. 0
Прошло немало времени со дня Вашего комментария, помог имбирь или нет продержаться в стороне от короновируса?
В моей семье любят имбирь. Уже год пьем чай с имбирем, корицей, гвоздикой и душистым перцем. А теперь приходится добавлять порошок имбиря. Совсем не то. Блин, он же портится. Дурацкая паника. А настоящие ценители страдают.
Напрямую как средство лечения нет, а косвенно конечно помогает. Шансов переболеть с минимальными последствиями выше у человека если у него крепкий иммунитет. Если слабый - меньше. А полноценное питание богатое витаминами, один из залогов хорошего иммунитета. Правильно люди озаботились своим здоровьем, главное меру знать.