Меня тоже некоторые люди упрекают в том что я слишком спокойная, видите ли непонятно безразлична ли, скучная или просто у меня нет эмоций. Но при этим во мне есть агрессия ко всему миру, часто представляю что весь мир горит в огне и разрушается. И с ним все эти люди для которых я спокойная. Пара пара пам:(
Мне помогает самоирония. Я тоже внешне спокоен, но внутри бываю вне себя от ярости. Вот в такие моменты я смеюсь над собой: "смотри, как распетушился, выглядишь полным идиотом", что-то в таком духе. Улыбаюсь, и снова спокоен.
Гнев - это какая-то эмоция вырожденная до финальной стадии. Если вы постоянно гневитесь, значит у вас есть застарелые и не осознаваемые психологические проблемы. Сходите к психологу, жить в таком состоянии это как минимум подвергать себя риску получить инфаркт\инсульт.