Как объяснить нежелание людей менять свое поведение?

Каждый из нас больше всего любит самого себя. В большей степени мы замечаем не то, что есть мы (издаваемые звуки, движения), а окружающее пространство (в том числе и людей ). Почему мы так много уделяем времени просмотром за чужим поведением вместо наблюдений
за собой с последующей коррекцией действий?
Просто интересно. Чтобы изменить жизнь нужно знать самого себя, без наблюдений за собой тут не обойтись.
Почему мы так живем, смотря на чужое поведение и ресурсы, упуская свое собственное? И почему при объяснении этого факта человеку, он не меняет свое поведение, лишь только после того как испытает наблюдение за самим собой несколько раз?

ПсихологияОбществоПоведение

Артем ЗоновПсихология Человека

11 марта 2022 · 1,4 K

Олеся Злобина

Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 25 мар 2022 · psyhologzlobina.ru

Нежелание менять своё поведение можно объяснить:

отсутствием интереса к изменениям и смыслов: "а ради чего собственно меняться? Что получу от этого?
наличием вторичных выгод. Зачем, например, искать работу взрослому ребёнку, если родители материально помогают.
простой ленью. Наблюдение за собой требует концентрации, произвольного внимания, наработку навыков, воли и усилий.
отсутвием знаний и ресурсов. Для любых изменений нужны знания. Знания есть в чужом опыте. А опыт - в книгах.
Следовательно, нужно много читать. Но здесь часто возникает предыдущий пункт - лень.
инфантилизмом, боязню брать и нести ответственность, неуверенностью в себе. "А вдруг станет ещё хуже..."
дезадаптивными установками, которые когда-то заложили ребёнку в голову: "ты ни на что не способен", "бабы - дуры", "деньги - зло", "такому как ты ничто не поможет". Вера в подобные утверждения формирует человека и влияет на его жизнь и способность к изменениям.
Можно еще продолжить.

Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.

Перейти на psyhologzlobina.ru

1 эксперт согласен