Используете ли вы в своей практике технику РЭПТ?

Техника РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая терапия) - это один из очень эффективных психологических инструментов. Поэтому в моей практике я использую данный метод как основной.

Конечно, он подходит не всегда и не всем. Но без проработки бессознательных убеждений никакая психологическая работа не может быть полноценной.

Наглядную иллюстрацию использования метода РЭПТ на примере проработки чувства гнева, вы можете посмотреть в моем видео тут: https://youtu.be/YpGGUB41DYM