Лучше всего избегать таких ситуаций. Но уж если, что называется случилось, то главное, собрать всю смелость и отвагу, что есть и вперед! Бейте чем придется, кричите, ругайтесь. Это вводит в растерянность грабителя или насильника. Помните, на кону Ваша жизнь, не отдавайте и грамма ее за дешево!!! А боевые навыки это уже позже. В соперничестве мужчина/женщина, у последней мало шансов на победу. Поэтому для девчат работают только, как называют их мужчины, подлые приемы: в глаза, в пах, в горло, заломы пальцев, жесткие прямые удары в берцовую кость, удары ладонью в ухо. Берегите себя!
Спорт и традиционные боевые искусства мало помогут в этом вопросе.Советую обратить внимание на такие системы, как крав-мага, или похожие направления. Они созданы исключительно для самообороны.
Как говорит мой знакомый : " Пока быки качаются,мы учимся стрелять". Думаю,что посыл понятен. Оружие,в качестве самообороны,неплохой выбор. Каким бы ты "великим бойцом" не был ,но против 5х и более лиц ты вряд ли сможет что-то сделать,а вот в ТТ целых 8 патронов)))