Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как использовать бессонницу с пользой для себя?

ТехнологииЗдоровье+3
Анна Скорикова
  · 8,5 K
Миссия - снижать боль людей. Консалтинг. Люблю учиться, решать проблемы, видеть системы...  · 11 мая 2016

Достаточно просто - заниматься собой, получать новую информацию, делать дела, прокрастинировать, работать.

Делать все то, что делаете днём с пользой, только ночью.

Если работа ночью влияет на самочувствие - можно заниматься физически, что неплохо помогает привести график в норму.

( ͡° ͜ʖ ͡°) "Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod...  · 11 мая 2016
Отвечу из долгого опыта ночной жизни. Вообще, занять себя не проблема, не правда ли? На худой конец можно просто попрокрастинировать (20 букв О_о). Проблема в том, что многие шибко-умные индивиды прознали, что время их жизни ограничено и пытаются видите-ли занять себя разными полезными ночными делами: можно например читать познавательные и интересные статьи или книги... Читать далее

поделать руками самый эффективный способ ! 

делайте руками и спите сладко :)