Я увлекаюсь музыкой, мне нравится сочинять музыку бит-боксом. · 2 мар 2022
Купить скакалку или эспандер или любой другой атрибут связанный с физической культурой. Быть при деле которое приносит удовольствие или не совсем приносит.
А чем он вам мешает?
Избавляться от чего-то в себе трудно и часто бесполезно. Лучше определить, чего вы хотели бы достичь и зачем это вам? Ну, вот прямо конкретно: что за счастье мне будет, когда я достигну того-то и того-то?
Сначала можно в столбик выписать что вам мешает жить счастливо, потом, вторым столбиком – на что хотите поменять, главное, не забыть третий... Читать далее
Психологический центр «Квартет» — квалифицированная помощь специалистов.Перейти на psy-77.ru