Как лечить депрессию у мужчин?
МедицинаТерапевт
Анонимный вопрос
· 6,5 K
Природовед. Фитонутрициолог. Автор 7 книг. Ведущий эксперт онлайн-Академии http://awsada... · 3 сент 2020 ·
id
Для этого нужно понять ПРИЧИНУ депрессии. Причины могут быть разные. Например, нехватка в организме определенных макро- и микроэлементов (для этого надо провести анализы). Нехватка энергии, вызванная разными причинами, часто - из-за пищевых привычек человека. Стресс, продуцируемый вашей женщиной - подробнее на тему см статью в Яндекс-дзен
https://zen.me/yTRO4
Первый
Я так понимаю, что начинать лечение депрессии нужно в любом случае с посещения психолога или психиатра или психотерапевта. Консультация у врача помогут выявить причины расстройства и понять из-за чего возникло депрессивное состояние. Можно начать с бесплатной консультации, например как тут https://grkpremium.ru/besplatnaya-pervichnaya-konsultatsiya-psihiatra. Для... Читать далее
Также, как и у женщин - найти смысл в жизни. Обозначить мелкие радости, из-за которых хочется вставать по утрам. Подарить мечту, на которую будешь копить деньги. Познакомить с людьми, после общения с которыми захочется жить - у них заразительная жажда жизни и планы на будущее. Сходить к психологу, пусть пропишет правильные антидепрессанты. Успехов вам!
А еще почитайте... Читать далее