YouTube и Google+ завязаны на Gmail-почте. Попытаться найти свой логин почты можно попробовать тут, но нужно помнить имя и фамилию. Кажется, больше придумать нечего.
К слову, недавно мне на резервное мыло пришло оповещение о том, что Gmail-почта, которую я регистрировал лет 6 назад, приостановлена. Вот такая вот забота. Без оповещения я бы и не вспомнил ни ее данные, ни вообще о ее существовании. Впрочем, причина приостановки осталась неясна.