Система Станиславского, которая пленила не только Россию, но и весь мир. Некоторые ругают эту систему, но ничего лучше по прежнему не было придумано. Вы можете найти все объяснения системы в книге К. С. Станиславского «Работа актёра над собой». Еще советую обратить внимание на книгу «О технике актёра» М. А. Чехова.