Как отпустить очень важную для тебя ситуацию,исход которой от тебя никак не зависит?

Медитация осознанности развивает этот навык в долгосрочной перспективе. Рекомендую начать ознакомление с коротких видео-лекций Йонге Мингьюра Ринпоче.