В принципе существует два варианта.
1. Если Вы хотите и дальше оставаться в свободных отношениях, нужно разобраться со своей ревностью.
2. Если Вы не хотите быть в свободных отношениях, сообщите об этом партнёру. При этом высока вероятность, что парень тогда предложит расстаться.
С большой вероятностью можно сказать - Вам придётся проходить либо через ревность, либо через боль расставания. К сожалению жизнь часто устроена по принципу - нет безвыходных ситуаций, есть неприятные решения. Что же делать с болезненными переживаниями?
Всё дело в том, что каждый подобный опыт нацелен на то, чтобы в человеке выросли новые способности. Ведь болит не из-за ситуации, болит из-за того, что Вы не умеете "прожить", трансформировать негативные переживания. Этому и нужно научиться!