Человек - образ Господа Бога, и наши интеллектуальные способности, вообще говоря, ничем не ограничены.
Но если Вас беспокоит такое состояние, следует обратиться за консультацией к врачу-неврологу.
Осознайте, что это крайне не продуктивно и не перспективно. Только умение сосредоточиться на одном сделает из вас мастера, ученого, художника. Медитируйте! Все уже придумано!
привет. сконцентрироваться на одной мысли. просто заняться своим делом. у меня также было, что джумаю о своем. это нормально. на то мы и люди. просто попытайтесь думать об одном и все. либо же если реальные проблемы то к психологу. но я думаю вы и без него справитесь. удачи!
может быть попробовать выделить главное из всего, что вам важно конкретно. надо приоритет для себя сделать чтобы думать о том что вам нужно и о чем полезнее думать
Я обычно переключаюсь на любимое дело. Либо же просто внушаю себе ,что хватит думать, обо всем подряд.
Если возможно, то можно: поесть (что меня всегда спасает), поспать, сделать разминку или послушать любимую музыку-))