Весло надо держать двумя руками. Одна рука должна находиться на конце ручки, а вторая - примерно на расстоянии 30 сантиметров от лопасти. Ладонь нижней руки нужно повернуть к борту каноэ. При гребле весло надо выносить лопастью вперед над водой и вертикально погружать в нее вместе с небольшой частью среднего участка весла. Помните, что его надо заносить как можно дальше, но наклоняться глубоко не надо и приподнимать тело - тоже. Птом лопасть весла надо повернуть так, чтобы она была под прямым углом по отношению к борту каноэ, а весло отвести назад, параллельно лодке. Держать его надо ближе к борту, иначе, если сделать слишком широкий гребок каноэ развернется.
Чтобы сделать второй гребок надо начинать движение от бедра. Как только лопасть окажется на ожной линии с бедром, весло надо поднять из воды параллельно ее поверхности, вынести вперед и повторить все, что описано выше. Когда лодка разгонется, надо перейти к гребле с другой стороны, чтобы не плыть по кругу.