Как правильно пить фолиевую кислоту?
МедицинаТерапевт
Анонимный вопрос
· 24,4 K
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный... · 28 дек 2018 · health.yandex.ru
Фолиевая кислота (она же витамин В9) относиться к витаминам группы В.
Согласно инструкции:
Для лечения взрослым - 5 мг/сут; детям - в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней.
Для профилактики дефицита фолиевой кислоты - 20-50 мкг/сут.
При беременности - 400 мкг/сут, в период лактации - 300 мкг/сут.
Точная схема лечения разрабатывается индивидуально врачом после очного осмотра с учетом результатов анализов.
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с... · 27 мая 2022 · svejo.ru
В случае с фолиевой кислотой не получится выпить некую дозу витамина — и сразу восполнить дефицит. Важно, чтобы фолиевая кислота поступала в организм ежедневно. Если говорить о нормах для людей разного возраста, то обычно приводятся такие цифры по потреблению B9 в сутки:
● Младенцы до 6 месяцев — 65 мкг;
● От 6 месяцев до года — 80 мкг;
● От года до 3 лет... Читать далее
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с... · 8 мая 2022 · svejo.ru
Акушеры-гинекологи рекомендуют всем женщинам, которые готовятся к беременности, принимать по 400 мг фолиевой кислоты в день: это помогает предотвратить дефекты нервной трубки у ребенка. Здесь я тоже солидарен с коллегами — фолиевая кислота крайне важна. Поэтому я бы, наверное, не стал рассчитывать только на пищу.
Конечно, есть продукты, в которых фолиевой кислоты... Читать далее
Принимать фолиевую кислоту необходимо внутрь, перед едой, запивая водой.
- Если выявлен дефицит фолиевой кислоты во время беременности, то назначают прием по 5 мг в день на протяжении всей беременности.
- Для профилактики дефектов развития нервной трубки плода, если есть пороки развития в анамнезе, рекомендован прием 4-5 мг ежедневно, за несколько месяцев до начала план... Читать далее
Первый
Ну врач обычно дозировку расписывает. Я принимала в момент беременности , Фолат Эвалар по 1 таблетке в течении месяца. Для восполнения дефицита фолиевой кислоты.