Как преодолеть страх успеха?
ПсихологияПомощь в кризисной ситуации+4
Анонимный вопрос
· 3,0 K
Светлана правильно ответила. Если заметить, что один психолог отвечает другому, то можно было просто сказать : " медитируй на Ом", и психолог расшифровал бы ответ правильно! Но еще Мыши в конце концов спросили Сову после ее совета стать Ежиками, "Как им стать Ежиками?"
Сова пояснила, что она Стратег, а это тактический вопрос. Так вот "дьявол кроется в деталях" Собственно любой страх искореняется экспозицией к пугающему объекту. Самостоятельно эта техника не работает. Надо, чтобы кто-то стоял рядом, подставлял плечо, вдохновлял. Страх успеха в этом процессе может быть особенно недоступен для проработки, потому что сам успех может быть обесценен, если нет точки опоры, если другой человек не укажет на обесценивание. "Успех должен быть взвешен в граммах". Но если нет уверенности в себе и в своих оценках и УСПЕХАХ, то и граммы будут обесценены. Поэтому на вопрос Как преодолеть страх успеха я бы ответил так; "Найди человека, который будет в тебя верить, а ты будешь верить ему". Этим человеком может быть учитель, психотерапевт, друг, подруга, начальник, муж или жена.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Стоит выяснить с чем ассоциируется успех. Я стану проявленным, заметным, а мне комфортнее быть в тени. Я стану богатым, а богатых не любят, их осуждают, обворовывают, шантажируют.
Успех это оценка другими. Вдруг я не удержу планку. Мне будут завидовать и перестанут со мной общаться. Для некоторых успех это одиночество. Я буду выскочкой. Успех это признание собственного... Читать далее
Все верно. У успеха, звёздности и именитости, как у медали две стороны. Лицевая и оборотная. Приятно быть в... Читать дальше
Психолог, психотерапевт.
Бизнес-консультант, коуч.
Консультации лично и онлайн. · 7 мая 2023 · online-psychoanalyst.ru
Плутофобия- состояние человека, при котором он начинает бояться разбогатеть, стать обладателем любого размера финансов.
Многие люди стремятся добиться в своей жизни стабильного и большого заработка, но, как известно, из любого правила есть исключения. Так некоторые люди имеют патологический страх разбогатеть и прилагают максимальные усилия, чтобы оставаться почти... Читать далее
Лучший
Психолог-нумеролог, практик по Телесной терапии, Спирит-коуч. https://vk.com/1svetlana.kry... · 25 нояб 2021
Начинать с малого, Яна!
- Замечать и хвалить себя за успевания и получение результата и удовольствия от малых ежедневных дел!!
- Замечать успевания и результаты других в делах ежедневных - и делать им комплименты!!
Искусство искренних комплиментов - это 1 из навыков Благодарности людям и Вселенной, Творцу и даже самой себе за Счастье быть, жить, и успевать Красоту... Читать далее
1 эксперт согласен
Ответы на похожие вопросы
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 10 нояб 2022 · psyhologzlobina.ru
Мне немного непонятно - что значит "страх успеха". Это же не злая собака, которая может укусить, и не папин ремень, которым в детстве могли отшлепать. На мой взгляд за этим страхом стоит какой-то другой страх.
Я бы сравнила боязнь успеха с боязнью счастья. Как это - бояться счастья?
Мне кажется бояться, например, опозориться или выглядеть нелепо, хейта, зависти, куда реальнее, чем счастья или успеха. Успех - это нечто позитивное и неосязаемое. Как он может навредить? Негативное, что может тянуть за собой успех, на мой взгляд, и требует внимания и анализа с точки зрения страхов.
Хотя может я и ошибаюсь. На консультации с психологом это можно прояснить и проработать.
3 эксперта согласны
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Психолог, педагог, руководитель проекта "ПиПси", автор книги "Хельгины сказки"
· 3 июл 2022 ·
pi_psi
Понять, что за ним стоит.
Можно проиграть мысленно сценарий того успеха, который вызывает страх, записать этот сценарий, перечитать вдумчиво и понять - что именно заставляет бояться достижения успеха, что будет после того, как цель (успех) достигнута, какой будет жизнь человека, что потребуется от него в таком случае? и т.д.
Можно проиграть мысленно сценарий того успеха, который вызывает страх, записать этот сценарий, перечитать вдумчиво и понять - что именно заставляет бояться достижения успеха, что будет после того, как цель (успех) достигнута, какой будет жизнь человека, что потребуется от него в таком случае? и т.д.
Не лишним будет изучить и анамнез - там могут находиться истинные предпосылки страха, деструктивные установки про разного рода успех и переживание успеха, достижений (типа таких: "высокая должность - большая ответственность"; "много денег - только у бандитов"; "внимание нужно лишь выскочкам…", "скромность украшает…"; "важно соответствовать.."; "не ударь в грязь лицом… " и многие другие).
Преодолевать страх не стоит - борьба с чем бы то ни было всегда очень трудозатратная штука. Можно принять данность и осознать ее суть: это даст уже больший контроль и массу выбора - как поступить со своими переживаниями, чтобы было хорошо.
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГОВ
Прием ведут дипломированные специалисты, практикующие... · 3 мар 2022 · center-psychology.com
ОтвечаетВладимир Семин
Преодолеть страх успеха можно только в том случае если вы видите необходимость преодоления, или знаете результат который достигнете если его преодолеете.
Коротко будет так, в другом случае лучше обратиться к специалисту.
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Чтобы преодолеть, нужно сначала хорошо понять проблему.
Только понимая условия задачи, можно наметить несколько вариантов ее решения.
И здесь нужно уточнить эти общие слова "страх успеха". Что понимается под этим страхом конкретно? В каких действиях или мыслях он выражается? В чем он вредит нормальной жизни?
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Психология-это моя страсть и необходимость. Благодаря ей я расширяю и повышаю качество... · 2 мар 2022
Психология говорит, что все наши эмоциональные реакции и модели поведения имеют корень в детстве. Ребёнок открытая и доверчивая система, но не осознающая. И когда родители реагируют на поступки ребёнка осуждением и непринятием, то в психику малыша встраивается механизм осуждения себя и непринятия за определенные действия. И это происходит постоянно в течение многих лет, поэтому механизм только укрепляется. И во взрослой жизни , человек уже пользуется этими наработанными паттернами. Они встроены в психику бессознательно, поэтому человек не осознаёт их и их влияние на себя.
Страх успеха тоже встроенный механизм с детства. Какое то достижение в детстве родители не принимали. Преодолеть этот страх возможно несколькими способами. Первый доступен каждому- просто жить и достигать успеха снова и снова, чтобы психика привыкла к успеху и поняла, что в этом страшного ничего нет. Это произойдёт не сразу- механизм страха успеха оттачивался из года в год , изо дня в день. Поэтому перепрограммировать необходимо много времени и терпения.
Второй способ- это психологическая терапия.
Третий - это медитация.
Изменить себя возможно, но для этого нужны решимость и терпение. и результаты обязательно будут.
Телесная терапия(офлайн)- 4000 руб
Психологическое консультирование- 2000 руб
Перейти на vk.com/gulgonov
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Психолог-психотерапевт, врач. Помогаю распрощаться с болезнями тела через психику... · 2 мар 2022 ·
anna_mirravastu
Поработать с ним. Лучше с психологом. Этапы: принять, что он есть. А дальше исходить из того, что вы хотите. И какой успех вам нужен.
Простые советы про "действуйте, несмотря на страх" некоторым зайдут, но если проблема лежит глубже, то это может не сработать.
Простые советы про "действуйте, несмотря на страх" некоторым зайдут, но если проблема лежит глубже, то это может не сработать.
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
В советском мультсериале "38 попугаев" была серия "А вдруг получится!" Страх успеха может быть вызван опасениями, что победа поднимет человека на ступеньку выше, будь то в собственных глазах или в представлении окружающих. Это может быть сопряжено с риском: со стороны зависть, изнутри боязнь не удержаться на достигнутой высоте, а снижение уровня есть поражение. Но такие страхи - бесперспективны. Двигаться все равно придется, а значит - вперед и вверх. Ну не вниз же, не к поражению стремиться. Если вода в реке застаивается, то превращается в болото. Преодолеть страх успеха и невозможно и не нужно. Он должен быть компенсирован. Верой в свои силы, желанием "не топтаться на месте".
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Первый
Возможно за страхом успеха на самом деле стоит страх НЕуспеха. Страх не добиться того, чего вы хотите, не выйти на тот уровень, который вы ожидаете. И тогда тут нужно работать с ограничивающими убеждениями, понять, что вас тормозит. Возможно тут имеет место синдром выученной беспомощности.
Если же под страхом успеха речь идет о страхе публичности, то тут, скорее всего про самооценку, про страх быть отвергнутым, непринятым, непонятным. И я бы работала в этом направлении.
WhatsApp: https://wa.me/79036754589
Instagram: @tatktf_psychology
Как преодолеть страх успеха? — 10 ответов, задан
Вопрос не корректен. По словарю понятие слова "успех" - это удача в задуманном деле. Задумывать себе дела так, чтобы после их удачного выполнения было страшно никто не будет. А если есть страх после выполнения какого-либо дела, то такое выполнение не должно называться успехом.
Скорее всего имеется ввиду не "страх успеха", а "страх последствий какого-либо успеха".