Витамин Е применяется согласно интсрукции, в зависимости от того, сколько в 1 капсуле содержится препарата. Капсулы 100 мг: взрослым по 2-4 капсулы в сутки. Капсулы 200 мг: взрослым по 1-2 капсулы в сутки. Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.
У меня после недельного приема витамина Е были сильнейшие головные боли. Больше витамин Е пить не буду!