Разлюбить человека невозможно, но можно забыть какого это: любить его. Расскажу и свою историю, если она будет поучительна хотя бы для одного человека, буду сильно счастлив. Я очень любил одну девушку, думаю, и она меня тоже, признались друг другу в любви по истечении 5 дней после знакомства, когда нам было по 15/16 лет; росли, взрослели, учились, вставали и падали вместе на протяжении 5 лет. Мы не были никогда сильно похожи во взглядах, но какие-то общие цели и ценности помогали нам спокойно уживаться вместе и чувствовать себя счастливыми. Практически в один момент все изменилось, различие во взглядах на мир вдруг вмешалось в отношения и оказало влияние не только на них, но и на мою жизнь, проблема встала ребром, и нужно было либо принимать все условия, либо заканчивать отношения. Можно описать моё большое отступление короткой метафорой: мы шли вместе по разным, но параллельным дорожкам, держась за руки, а потом эти дорожки отвернулись друг от друга, и кому-то было нужно перейти на чужую, либо отпустить руки. Изначально был гнев, потом отрицание, а потом принятие, сначала я сошел со своей дорожки, только чтобы не потерять человека, а потом сошел с ума. Переживая проблему внутри себя, я впал в сильную депрессию, с вытекающими из нее неприятными последствиями. Почему-то я не помню конкретно момента расставания, помню, что это было год назад. Факт в том, что рядом со мной больше не было человечища, с которым мы выросли, с которым делили любовь, счастье и горе, а еще стало недопустимым любое общение. На самом деле, будто огромную часть себя потерял. Нужно было переучиваться жить, придумывать для себя занятия в пустое время, чтобы отвлечься, заводить новых друзей и т.д. К задаче "как бы не убить себя" прибавилась еще более сложная задача "что бы такое сделать, чтобы стало полегче". Работа со специалистами, усилия над собой и поддержка близких помогли мне настолько, что я пролил только парочку скупых мужских слезинок при написании этого текста. Обязательно к исполнению:
1. Избавьтесь от физических напоминаний.
2. Удалите все фотографии, отпишитесь, не мозольте свои глаза.
3. Не идеализируйте человека, специально вспомните и запишите себе в закладки/или в листок, к которому сможете в любое время обратиться, все недостатки и обращайтесь к ним те моменты, когда снова будете думать: "Нам было так хорошо, он/она такой прекрасный(ая)".
4. Помните, что Вы обязательно полюбите и второй, и третий, раз, вот только встретите снова хорошего человека и полюбите, ведь любовь внутри Вас, только вы решаете позволить воплощаться ей в реальность или нет.
5. Не стесняйтесь просить помощи, если сами выхода из ситуации не видите.
6. Лучшая лекция по этой теме, на которую я наткнулся совсем недавно. https://www.youtube.com/watch?v=k0GQSJrpVhM
7. Спасайте себя, учитесь быть целым, а бывшей половинке пожелайте удачи.
P.S Простите, что, возможно, написал много лишнего, просто хотелось показать, что расставание действительно было тяжелым и серьезным. Я хочу, чтобы у Вас все было хорошо!
Я тоже очень долго шел к тому, чтобы удалить фотографии, переписки и все прочее. Все откладывал на потом, было реально очень сложно на это решиться. Просто в один момент взял и сделал. Сначала я говорил: не буду смотреть фото, не буду перечитывать самые теплые любовные письма, пусть они просто останутся, но по итогу не сдерживался, и потом страдал еще больше. Когда ничего не осталось, стало реально меньше мыслей об этом человеке. Сделайте это быстро, когда почувствуйте, что НАДО, и пока не начались сомнения. Уважайте себя. "И скажи мне, зачем помнить тех, кто забыл тебя год назад?"
Трогательный и искренний ответ!Спасибо
Спасибо за ваш ответ!
Тут нужно перегнуться как от героиновой ломки :) Выход из любых отношений, если конечно они не исчерпали себя, всегда болезненный и навевающий ряд болезненных чувств !
18+ контент
Полюбить себя! Заняться собой и поднять самооценку. Если это навязчивая идея, обратиться к психологу или психотерапевту. Научитесь любить себя, и обязательно встретите человека который будет любить Вас.