Для этого надо дропать на все площадки через дистрибьютерские сайты! (Onerpm, fresh tunes) это самые изветные бесплатные дистрибьютерсеие сайты, либо же надо найти дистрибьютора с которым можно договориться и через него дропать релизы
Для этого необходимо добавить изображение в MP3 файл заранее. Я для этого пользуюсь плеером Aimp, где в тегах можно выставить всю информацию о треке и собственно добавить обложку.