Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Главная
Темы
Сообщества
Ещё
Справка
Поддержка
Условия
© 2024
ООО «Яндекс»
Как удержаться и не заплакать, если уже совсем сложно удержаться?
Психология
Эмоции
Слезы
Ирина
27 марта 2022
·
Сергей Иванович
Психолог, преподаватель психологии.
·
28 мар 2022
Как бы банально это не звучало, лучший способ удержать себя от слез это глубокое дыхание. Сделайте медленно глубокий вдох, посчитайте до 4, потом медленно выдохните счет до 4 и опять вдох.
1 ответ