Ежедневно наши зубы испытывают на себе влияние множества факторов, со временем приводящих к их разрушению. Гигиена, правильный образ жизни и профилактика – вот «три кита», на которых держится здоровье полости рта.
· Чтобы сдержать рост болезнетворных бактерий, приводящий к кариесу, необходим ежедневный уход за зубами:
- Соблюдайте правило, знакомое каждому с детства – чистить зубы два раза в день. Чтобы эта процедура была максимально эффективна, вам необходимо знать об особенностях своего прикуса – это поможет правильно подобрать щетку и пасту.
- После приема пищи пользуйтесь зубной нитью или ирригатором, это поможет избежать накопления зубного камня.
· Избыток углеводов и курение – фактор риска множества стоматологических заболеваний. Сбалансированная диета играет немаловажную роль для здоровья зубов.
· И конечно, не пренебрегайте ежегодным профилактическим осмотром у стоматолога. Он поможет выбрать средства по уходу за зубами, обнаружит патологию на ранних стадиях и проведет профессиональную чистку, препятствующую накоплению зубного камня.