У меня комбинированного типа кожа.Я по себе заметила ,что когда я питаюсь правильно хотя бы 2 недели ,то результат есть.Кожа не выделяет так жир,комедиограф нет-все чисто.как питаюсь плохо( мясо жареное,щи борщи на мясе,жареная картошка-так все возвращается.кожа как блин,комедоны...
вообще надо детокс провести ,потом просто почти правильное питание и интервалы между кремами пищи 3часа. ну и ВОДА!все банально)