Конечно) Как правило, это зависит от цели ради которой и встал данный вопрос) Это может быть что угодно, начиная от попытки улучшить качество жизни собственной, заканчивая человеком к которому не равнодушен) Если цель "цепляет"), воодушевляет и прочее, то это может стать "той самой - мотивацией", ради которой некоторые, вполне "сворачивают горы"))
Так что - Удачи!)
Конечно, можно. Каждый может измениться к лучшему, но только если действительно хочет этого, если стремится к этому, если понимает для чего это нужно!