Как забыть об отравляющей разум мечте?

Есть мечты,что обусловлены инстинктом,т.е. хочется ощущений.Их забыть трудно,инстинкт же не даст. Он хочет,значит и вы будете хотеть.Но это вроде бы не мечта,а просто Хочу? Но в том то и дело,что вроде бы.В реальности нереализованные инстинкты часто превращаются в мечту. С этим очень сложно,ну очень,ни забыть ,ни изжить,лишь притупить остроту. А со всем прочим можно работать. Есть два вполне рабочих качественных способа.Первый пережить мечту,т.е. пытаться представить ,в деталях,со всем вытекающими и в вариациях. Знаю что сложно ,но работает.Проработка деталей даёт ощущения,и слегка снижает пафос и накал,делает приземлённее и ближе. Постоянное переживание ,пусть и воображаемое обладание,насыщает и действительно снижает остроту,часто приводит к пониманию не то что бы ненужности,но…приходит понимание что это наверное не совсем такая уж недостижимость,и не всё из этой мечты и хочется,и уже не отравляет.Проработка деталей даёт и понимание и ощущения.Появившийся путь и воображаемый опыт очень полезен,а организм довольно легко обмануть,что бы он не так уж страдал от своих хотелок.

А второй способ схожий но жестокий,и очень действенный.Нужно максимально негативно пережить отсутствие того о чём мечтаешь. Максимально негативно. Множественное и острое переживание чего бы то ни было приводит если не к апатии,то адаптации организма к отсутствию предмета. В душе остаётся пепельная равнина,нечему гореть,нечему отравлятся. Всего лишь несколько лет,и вы свободны,и даже улыбаетесь этой своей несостоявшейся мечте. Это больно и мягко говоря неприятно,но примиряет с действительностью не хуже даже реализации мечты.Этот душевный мазохизм позволяет очень неплохо узнать себя,и кое чему научиться,многому научиться.

Мне кажется, хорошим вариантом будет превратить ее в цель. Если вы начнете делать действия, шаги для достижения этой цели, то вы можете стать самым счастливым человеком на свете. 

Смотря какая это мечта! Если в осуществлении её ничего страшного нет — возможно, есть смысл её осуществить? Если же это мечта является вредоносной для вас и для окружающих — типа стать гангстером — разумеется, вы должны её как можно скорее забыть, но, если у вас это не получается, можете воплотить её в виртуальном мире, поиграв в игру за какого-нибудь собственно гангстера

Нужно отречься от собственного эгоцентризма тк любая мечта - это пустая хотелка, за которой ничего нет, те мечта-это пустота, это не цель, те к ней нет необходимости стремиться, ее можно просто хотеть в свободное от работы время, а это свойственно именно эгоцентризму так что если вы хотите забыть о своей мечте, вы должны отречься от своего ЭГО…

Естественно перезагрузить собственный мыслитель! Заместить тем что естественно полезней.Начать, или продолжить поиски главного, а это Первопричина.Ибо недоедание, об'едание,переедание..мирским вещизмом, как раз и есть форма питания мечты, и оьвержением главного! Это и есть поменять местами Главное, и второстепенное.

Откровенно говоря забыть нельзя, ведь память и мысли не контролируются нами до конца…Мы не можем просто взять и забыть потому что нам это не нравится, но всё таки можно попробовать. Когда Вы начинаете думать об этом постарайтесь отвлечься, начать что то делать, может общаться, что бы Вы думали о другом.