Как заинтересовать себя?
Что-бы я ни делала всё ровнь теряю мотивации.
Мой макмимум-3 дня,я не могу например рисовать дольше 3 дней или даже с люжьми общаться,меня просто начинает бесить это ведь я не могу усовершенствоваться за быстрый срок
Мой макмимум-3 дня,я не могу например рисовать дольше 3 дней или даже с люжьми общаться,меня просто начинает бесить это ведь я не могу усовершенствоваться за быстрый срок
ПсихологияПсихология личностиМотивация
Анонимный вопросМотивация и Продуктивность
· 548
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 25 мая 2022
Мотивация бывает двух видов:"Морковка спереди и морковка сзади".И люди выбирают,то что им больше подходит,работает именно у них и заставляет их двигаться вперёд.
Морковка спереди-наградить себя за сделанное:вкусняшка,поездка,кино,прогулки др.
Морковка сзади,это больше похоже на "пинок",можно делать самому себе штрафы и отдавать эти деньги напарника,в фонд,чем больше штраф тем лучше работает. Физическая нагрузка-отжимания,приседания, подтягивания,бег.Не сделал -100 приседаний.Физические упражнения полезные для здоровья и повышают энергию.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Первый
Зачастую, самой главной мотивацией, при любом занятии, является его конечная составляющая. Иными словами, цель. Для чего ты хочешь заняться тем или иным. Чего хочешь достигнуть. Видишь ли ты себя в этой сфере. Например, если учитывать желание рисовать, то почему ты хочешь рисовать? Стать известным художником? Зарабатывать, рисуя портреты? Быть может тебе нравится... Читать далее
Есть ещё вариант, что у тебя слабо развита усидчивость. Это невозможность концентрироваться на чем то одном. Учись управлять вниманием, куда оно направлено , туда течёт твоя энергия и там же будет результат. Попробуй медитацию понемногу каждый день. Мотивации всегда хватает только на первое время, потому что она работает на силе воли, а эта турбо-кнопка имеет конечный... Читать далее