Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какая пропорция людей лжёт при составлении планов питания, когда по опросу едят на 1200 ккал, а вес не снижается?

НутрициологияСтатистика
Владимир Добавкин
  ·
Юрий Колесников
Сертифицированный специалист "Фитнес-Нутрициолог", "Фитнес-Тренер" со стажем более 3-х...  · 21 окт 2021
100%. Если вес не снижается, а мои расчеты верны (предположим, что в моих расчетах нет критических неточностей), то в таком случае следует собирать дневникитконтроля питания, фотоотчёты и указывать на неточности, допущенные клиентом при подсчёте своего рациона
1 эксперт согласен
Владислав Фисенко
подтверждает
9 ноября 2021
Всё верно
Ольга Русишвили
Диетолог, автор Дзен-канала "Выжить на сотку, став фитоняшкой"  · 27 сент 2021
Тяжело сказать. Половина точно подсчитывает калории неправильно. Но "не худею на 1200 калорий" часто обозначает "Ем 1200 калорий, потом срываюсь и съедаю все, что попадет в поле зрения, но об этом скромно умалчиваю" (и можно понять, 1200 калорий очень мало, а у организма много способов заставить ЕСТЬ-ЕСТЬ-ЕСТЬ), или "1200 калорий такой стресс для организма, что... Читать далее