Я консультант по питанию,нутрициолог. Занимаюсь вопросами питания для здоровья и его... · 13 нояб 2019
Смотря для чего. Если у вас проблемы с ЖКТ то лучше пусть назначит врач. Если же в силу возраста огонь пищеварения угас, лучше пить растительные энзимы (бромелайн, папаин). Организм воспринимает их как еду.