Попытаться лететь к траве или ещё лучше к кусту или дереву и максимально расслабить все мышцы. На какую часть тела лучше падать судить не берусь, думаю в случае 5-10 этажей переломы, внутренние кровотечения и куча других вкусностей в любом случае обеспечены.