Мама с 4-летним стажем. Испытываю неподдельный интерес к спорту, хорошей литературе и... · 25 июл 2018
При классическом приседании задействуются ягодицы, двуглавая мышца бедра (задняя поверхность бедра), квадрицепс (передняя сторона бедра), икры и поясничная мышца.