Самый эффективный антивирус на планете - ваш мозг, я живу спокойно без антивирусов, в браузере отключите плагины которыми не пользуетесь (flash, java), без flash сейчас вполне реально прожить, большинство сайтов перешли на html5, не скачивайте что попало из интернета, даже если очень хочется, не запускайте .exe .msi .reg .bat файлы, если не знаете точно что там, не сидите из под админки, для надежности регулярно проверяйте компьютер антивирусными утилитами, они все бесплатные, Dr. Web CureIt, Kaspersky Removal Tool и др, держите по возможности программы в portable версиях, чтобы если что, можно было без проблем переустановить windows и не придется переустанавливать софт