Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Главная
Темы
Сообщества
Ещё
Справка
Поддержка
Условия
© 2024
ООО «Яндекс»
Какие упражнения эффективны для развития дельта мышц?
Спорт
Леонид Дывыдов
15 января 2022
·
Паша Губарев
Черпаю информацию с themirk.ru
·
16 янв 2022
Здравствуйте, плечи - капризная мышечная группа, я вам советую прочитать статью на
сайте Мирка
.
Там как раз будет информация, как лучше всего качать плечи, как составить план тренировок и так далее.
1 эксперт согласен
1 ответ