Лучший график работы - гибкий. Это подтверждает сразу два серьезных исследования.
Люди с фиксированным графиком, которые работают фиксированно, к примеру, с 8:00, до 17:00 работают гораздо хуже, чем люди с гибким графиком. Более того, они чаще болеют, менее счастливы на работе и более склонны к выгораниям на работе.
Исследователи объясняют это тем, что люди с фиксированным графиком понимают, что их рабочий день закончится в определенное время и не стремятся сделать больше. А люди с гибким графиком, наоборот, лучше концентрируются на работе, чтобы выкроить больше свободного времени.
Более того, прокрастинация и безделье на рабочем месте в ожидании вечера очень быстро надоедает. Работа становится неинтересной и нелюбимой.
Я могу вам скинуть статью на русском об этих исследованиях, если вы хотите почитать подробнее.
Поэтому выбирайте гибкий график. Так будет лучше и для вас, и для работодатетеля.
Каждый выбирается для себя лучший вариант, комментатор выше описалп росто идеальный график работы, но есть смотреть на реальную жизнь, то чаще всего выбирают пятнидневку или сменный 2/2