Какой хлеб полезнее: белый или чёрный?

Чёрный и цельнозерновой будет чуть менее вредным, но хлеб и польза это слова антонимы, не зависимо от того из какой муки он сделан

Чёрный считается полезнее белого. Однако, кроме пользы, ещё есть такие вещи, как вкус, разнообразие, а также умеренность. И, конечно же, не стоит употреблять продукт при наличии аллергии на него.