Разумеется, вы вольны выбирать тот вид досуга, который кажется вам оптимальным после рабочего дня. Просмотр фильмов может быть одним из таких. Лучше всего для той цели, о который вы пишете подойдут жизнеутверждающие комедии, анимационные фильмы, мюзиклы. Почему? Потому что зачастую создатели таких фильмов заранее рассчитывают на аудиторию людей, которые пойдут в кино после работы, поэтому их целью не является нагрузить этого зрителя сверхсмыслами. Наоборот создатели таких фильмов предлагают окунуться в мир героев и расслабиться, поняв историю, в меру им попереживав и в конце получив очищающий сознание катарсис.
Понял, спасибо!)
О даа, чай и плед.
Да, согласен с вами. Спасибо!
А почему нет? Боевики и приключенческие фильмы отлично снимают напряжение у мужчин. У женщин по другому. Просмотр ужасников как раз наоборот повышает уровень кортизола в крови и ведёт к неврозам.
Только меняйте тип отдыха. Лучший отдых- это смена деятельности.)) Гуляйте сами, гуляйте с собакой,спорт, книга, беседа с друзьями.
Безусловно, просмотр хорошего фильма, да ещё и в хорошей компании поднимет вам настроение. Жанр именно тот который вам нравится больше всего, но следует исключить драмы, милодрамы и ужасы. Мне например очень нравятся весёлые и добрые фильмы.
Отличный ответ, лучше бы и я не написал)
Фильмы отлично расслабляют, поэтому смотреть их однозначно стоит. Другой вопрос - жанр. Лучше всего подходят комедии, потому что от смеха мы получаем своеобразную разрядку и выпускаем накопившиеся эмоции. Но это не для всех работает. Иногда разрядку можно получить и от фильма ужасов или триллера, если скопилось напряжение и фильм его как бы "выпускает".