Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какова вероятность, что я болею или нахожусь под угрозой, если сплю с телефоном каждый день?

МедицинаЗдоровье+4
Никита Кругликов
  · 2,2 K
Медицинский редактор сайта «Здоровье Инфо» (www.zdorovieinfo.ru)  · 31 окт 2018

Исследования того, как мобильный телефон влияет на состояние здоровья, ведутся: периодически появляются новые сообщения о вредном влиянии или его отсутствии. Поэтому здесь ученые еще не сказали свое слово. 

Однако если вы спите с телефоном, то однозначно под угрозой оказывается качество сна. Дело в том, что  излучение экрана, и в частности волны синего спектра, подавляют выработку мелатонина - гормона сна. Сон становится менее продолжительным и менее "качественным" - время глубокого сна сокращается. Так что, даже если вы используете мобильный телефон просто в качестве будильника, стоит отказаться от него и купить самый обычный. А телефоном заканчивать пользоваться за два часа до сна.

Люблю шашлык, игрушки и смотреть в окно.  · 30 окт 2018

Ответить можно одним словом - не доказано!

Причем ни наукой, ни серьёзной эзотерикой. Ну не вызывают радиоволны (не бейте за неграмотность! :)) раковых или каких либо других заболеваний.

Что не доказано - вред или безвредность?