добрый день
то,что у вас было год назад, называеться скачком роста
обычно такие бывают в 13-14 лет , когда организм входит в пубертат
по формуле 165+169/2+6.5, ваш будущий рост 173 см +-
Вы можете пойти к эндокринологу и сделать рентген кистей, там находятся зоны роста,которые отвечают за удлинение трубчатые костей
Если они открыты ,то вы можете всё равно не вырасти
В любом случае, физ активность, здоровое питание и сон помогут вырасти , даже с закрытыми зонами роста,до 5 см
до 176 вам будет трудновато вырасти, но если придерживаться своего плана и не сдаваться, то у вас выйдет
удачи вам