Среди причин появления прыщей, можно выделить разные.
И одну из ключевых ролей в данном вопросе играет именно
В частности, сладкое.
Если убрать убрать его из рациона (а также, мучное и жирное), кожа станет заметно чище.
Помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6. (К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне.)
Для улучшения состояния кожи, рекомендую соблюдать профилактические меры, которые, главным образом связаны с грамотным уходом.
Его следует соблюдать на разных этапах:
Прыщи едва ли появляются из-за сладкого, во всяком случае, десятки лет исследований это так и не подтвердили.
Но если у вас есть подозрения, что акне связано с какой-либо едой, попробуйте за этим проследить. Попробуйте перейти от шоколадных батончиков к фруктам и другой богатой витаминами и клетчаткой еде, будет полезно, даже если сделать это не из-за прыщей.
Здравствуйте. Если речь идёт о таком заболевании, как акне, то употребление в пищу быстрых углеводов, в том числе различных сладостей, может обострять течение данного заболевания. Но именно причиной появления акне употребление сладостей не является.