Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Может ли быть вредна чрезмерная эмпатия для психического здоровья?

ПсихологияЗдоровье
Ирен Рутковская
  · 1,6 K

Думаю да, все опять же будет очень-очень сильно зависеть от обстоятельств, во-первых от типа нервной системы ярко выраженного эмпата, если он предрасположен к определенному спектру расстройств, то излишние эмоции, да еще и чужие, не пойдут ему на пользу, во-вторых, что самое важное, это то, в какой среде этот эмпат будет находиться. Человек, с повышенным уровнем эмпатии, не в состоянии отделить свои проблемы и чувства от проблем близких/друзей, а порой и чужих людей, в таком случае можно говорить о аффективном уровне эмпатии, такой человек будет изначально очень раним, чувствителен, более подвержен различным стрессовым ситуациям. 
Возвращаясь к тому, о чем я писал выше, "патологическая" окружающая обстановка может очень негативно влиять и на людей с обычным уровнем эмпатии, т.е. если Вы например проживаете в квартире с 2-мя условными "больными", пускай один будет в бесконечной депрессии, а другой с обсессивно-компульсивным расстройством или другим неврозом, вряд-ли в такой атмосфере вашей психике придется уютно. А теперь представьте, что в такой ситуации оказался человек, с ярко выраженной возможностью испытывать на себе чувства других. Если прибавить к этому какие-то личные проблемы и невзгоды, предрасположенности и склад нервной системы - может либо выйти реально взрывная смесь, и человек впадет в депрессию или же будет страдать от невротических расстройств, либо же, если человек обладает изначально "сильной",  стрессоустойчивой нервной системой, и в конечном итоге он научится не отождествлять чужие проблемы и эмоции со своими, то он может вполне жить себе спокойно с повышенной эмпатией, что в свою очередь может еще и помочь ему состояться в каком-нибудь виде деятельности, для которого эта способность очень важна,  например в психологии/психотерапии, менеджменте и так далее.