Может. Пробуйте постепенно натягивать мышцы и раскрывать суставы через динамику с малой статикой, чтобы не напугать себя и мышцы. Пробуйте на очень хорошо прогретое тело, чтобы было приятно.
К раза а неделю, не больше, с обы успевать восстанавливаться.
Удачи!