Пью их одновременно после завтрака и ужина по 1 таб. каждого. Заметил, что после их приема бывает, что болит голова. С чем это может быть связано? И можете описать кратко, но информативно пользу от первого и второго (Омеги-3 (RX Omega3) и Кальций,Магний, витамин D3, цинк (Now)?