Да, можно. Витамин Д3 лучше принимать не в капсулах, а в каплях. Делать перерыв между приемом 5-НТР не менее 2-3 часов. Я так пила Витамин Д3 (20 капель) и 5-НТР Комплекс от Эвалар (а в нем кстати еще магний, витамин В6 и травки). И прекрасно себя чувствовала. Но перед началом приема Витамина Д3 обязательно сделайте анализ, проверьте, есть ли у вас его дефицит, иначе можете схватить побочки от передозировки.
Хотите чувствовать себя хорошо? Тогда нужно влиять на причины, а не ждать симптомов. · 28 нояб 2020 · pobedi2.ru
ОтвечаетВладимир Соколинский
А как бы негативно могли взаимодействовать аминокислота триптофан и жирорастворимый витамин D?
Наоборот, если появилась необходимость пить 5-HTP, значит требуется поддерживать психоэмоциональное состояние и работоспособность. А последние исследования показывают, что гармонизация уровня витамина D + микрофлоры кишечника также положительно влияют на связь "кишечник-мозг"... Читать далееВице-президент Европейской академии доказательной натуропатии
Перейти на youtube.com/channel/UCvwWR2Qw6rCuPg9CHMvI1DQ