Спал около недели по 4-5 часов. Прикрыл глаза на секунду в автобусе и оказался в посёлке "Калы", который от города в районе км 30. Вот наглядный пример последствий недосыпа.
ОтвечаетЕлена, редактор
Псоледствия будут самые печальные. Гормональный сбой и связанные с ним проблемы со здоровьем. Быстрое старение. Психологические проблемы — депрессия, повышенная нервозность и многое другое. Мы советуем вам не жертвовать сном ни ради работы, ни ради семьи.
Но немного сократить время сна и высыпаться при этом можно. Для этого ваш сон должен быть крепким и полноценным... Читать далееПродаем лучшие матрасы по выгодным ценам во всех городах России.
Ваши «МногоСна»
Перейти на mnogosna.ru
Анонимный ответ27 июля 2016
Из-за нескольких работ - 1 официальная, 2 - на себя - сплю даже чуть меньше, часа 3. Ибо так получается, что утром (8-9) вставать на работу, а ночью и в остальное свободное время нужно работать на себя. Спать можно, я пока живой. Про последствия не возьмусь сказать, но это однозначно не полезно. Просто поделился своим, так сказать, опытом