Для того, чтобы постоянно находиться на волне ощущения жизни в полном объёме, необходимо иметь, прежде всего, самый главный инструмент внутри себя: желание видеть эту жизнь в ярком свете. Из этого выходит и ответ на данный вопрос.
Чтобы без дополнительных стимулов ощущать гармонию жизни, нужно видеть её такой: гармоничной, красивой, хорошей и лёгкой. А значит, если у вас этого нет, то поменять мировоззрение, не меньше.
Ну, а если вы хотите поменять мировоззрение, то необходимо прийти к внутреннему миру, решить все свои внутренние конфликты, перестать обижаться на мир и людей вокруг вас.