Миф о вреде кофе – это всего лишь миф, распространители которого призывают нас категорически отказаться от этого великолепного напитка. На самом деле, исключение из жизни того или иного продукта/напитка, от слова совсем, это как раз и есть опасность для здоровья – перекос в ту или иную сторону – полный отказ или попустительство, в первую очередь опасно для нашей с вами психики. Поэтому, пейте на здоровье, чашки 3 в день, смело! Еще и здоровья себе прибавите, сама недавно узнала о таких свойствах кофе в этой статье https://marinahaifa.com/11644/
А что же тогда у меня,если нет диагноза вегетососудистая дистания?
Мне хочется кофе только утром, а днём и вечером совершенно нет желания. Это можно объяснить?
Насколько я знаю, многие эти негативные стороны минимизируются, если пить с молоком, особенно, если это растворимый кофе
А если ежедневно пить не кофе, а черный чай? Или зеленый?