Не могу заставить себя решить проблемы, хотя знаю, как их решить. Что делать?
Всем доброго времени суток. Перейду сразу к сути вопроса: у меня есть проблемы с организмом. Я точно знаю причину этих проблем - низкий (очень низкий) уровень тестостерона. Знаю, что решить мои проблемы можно просто повысив уровень тесостерона, знаю, как его повысить: спорт и ПП. Но я абсолютно не могу себя заставить ни заниматься спортом, ни сесть на ПП. Я неоднократно пытался начать заниматься спортом, но на следующий день просыпался с адскими болями по всему телу, у меня нет сил это выдерживать. На ПП никогда не могу продержаться дольше недели, хотя по сути никаких раздражающих факторов не было, только мое отсутствие силы воли и безудержная любовь ко всему вкусному
Это звучит максимально глупо, но я просто не знаю, что мне делать. Мне нужно как то решать проблемы, иначе я на всю жизнь останусь таким: толстым, физически не развитым, меня даже никто не полюбит. Но ничего из этого не может заставить меня начать делать шаги в сторону решения. Надеюсь, что вы сможете мне помочь.
Здравствуйте! Не буду писать текст типа: «Да возьми себя в руки» или «Где твоя твоя воля, ты же мужик?» Всё это мимо.
Сниженный тестостерон это реальная проблема, и эта проблема называется гипогонадизм. Это болезнь. Гипогонадизм бывает первичный и вторичный в зависимости от причин. При первичном сами яички не производят тестостерон в клетках Лейдига, при вторичном клетки Лейдига не получают сигнала на его производство. Также избыточный вес (если есть) всегда приводит к гипогонадизму даже при нормальной функции яичек.
Что бы ответить на вопрос нужны показатели половых гормонов, спермограммы, узи яичек. Это для начала. Дальше можно делать какие-то выводы.
Существует лечение всех видов гипогонадизма, оно доступно. Только нужно понимать какая форма и насколько низкий тестостерон.