Со мной просисходит тоже самое.Еще левая рука немела. Заметил по себе очень погает занятия физические и особенно растяжка.Все эти упажнения можно делать по своему усмотрению но обязательно регулярно.Уверен буде лучше!
Добрый день, попробуйте ванночки с сухим горчичным порошком. На тазик с тёплой водой 2 столовые ложки порошка, все перемешайте и минут 10 посидите так.
лучше всего проконсультироваться со врачом . так будет надежнее и безопаснее, таак как не всегда диагноз из интернета оказывается верным , а лечение безопасным и подходящим